找回密码

贵阳时尚生活圈

贵阳时尚生活圈 门户 查看主题

冬天进补时忌讳四点

发布者: dxmseo | 发布时间: 2015-12-8 09:44| 查看数: 415| 评论数: 0|帖子模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
冬天进补时忌讳四点
一忌盲目食狗肉。
一些体质衰弱和患有关节炎等病的人。在严冬天节气里,有些人爱食狗肉,以为这样可以有益身体,其实不然。盲目食狗肉,食用狂犬肉,极易染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质在反应的过程中,会生成一种物质。这种物质具有的收敛效果,可削弱肠蠕动,粪便里的水分减少。因此,粪便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而很容易被人体吸收。
二忌真假不分。
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,还有就是应当辨明补品的性能和适用范围,是否适合本人的身体状况。中医保健的专家以为,中药养生进补首要效果是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。
1气虚症,多见的病症有精力厌倦、语声微小、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气,此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。
2血虚症,多见的病症有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血,此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。
3阴虚症,多见的病症有潮热盗汗、五心火热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴,此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。
4阳虚症,多见的病症有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳,此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、紫河车、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须留意脾胃运化功用,如脾胃衰弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者,应该加入醒脾健肝药物,如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类,以达到健脾助运的健康养生的效果。
三忌慕名进补。
鸡汤不是所有的人都能喝的,鸡汤(包含炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白质大约仅为鸡肉的7%,而汤里的鸡油大都是饱和脂肪酸。因为鸡汤中这一特有的营养成分和刺激效果,以下几种病人就不宜喝鸡汤:
胆道疾病病人胆囊炎和胆结石症,不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化必须由胆汁的参加,喝鸡汤后会影响胆囊缩小,易导致胆囊炎发生。胃酸过多者不宜喝鸡汤,因为鸡汤有影响胃酸分泌的效果,有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,通常不宜喝鸡汤。
肾功用不全者不宜喝鸡汤,因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功用不全或尿毒症的病人,因为其肝肾对蛋白质分化物不能及时处理,喝多了鸡汤会导致高氮质血症,加重病情。
四忌无病进补。
无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可导致中毒,长时间服用葡萄糖会导致发胖,别的,补药也不能多多益善,任何补药服用过量都有害。
原创万卷论坛,转帖请注明出处,谢谢。



相关的主题文章:

  
   万卷网 我的老公是鬼物
  
   中国最美城市排行榜
  
   万卷网 猪八戒的爱情与理想

最新评论

QQ| 小黑屋|手机版|Archiver| 贵阳时尚生活圈社区     在线客服系统

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.2( 黔ICP备12000527号 )

快速回复 返回顶部 返回列表