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给孕前的准爸准妈们的营养

2015-7-22 10:23| 发布者: xcqsky| 查看: 459| 评论: 0

摘要: 随着社会的发展,物质的突飞猛涨。现在养育一个宝宝实在是真不容易的,再说,现在的夫妻都是只生一个孩子了,国家也提倡少生优生。想生一个健康的宝宝,就要从孕前做好合理的膳食和均衡的营养是成功妊娠所必需的物质 ...
随着社会的发展,物质的突飞猛涨。现在养育一个宝宝实在是真不容易的,再说,现在的夫妻都是只生一个孩子了,国家也提倡少生优生。想生一个健康的宝宝,就要从孕前做好合理的膳食和均衡的营养是成功妊娠所必需的物质基础。
       怀孕质量的好坏,直接影响到孩子一生的身体素质,所以,科学备孕非常关键,容不得半点马虎。为了降低出生缺陷、提高生育质量、保证妊娠的成功,夫妻双方都应该做好孕前的营养准备。在准备计划生宝宝前3~6个月就要改变不合理的膳食和不健康的生活方式,应做出调整自身营养、健康状况(孕前应去医院接受检查)和生活习惯,以尽可能达到最佳状态利于妊娠成功。
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